从现在起，你要停止对自己做的10件事
细品我们这一生，年轻的时候总是想要太多，成熟以后却觉得一切奢求皆是虚妄。 所谓活得通透，就是能在宠辱得失中遵从 …
读者
健康的身体，需要注意6个生活细节
精神学教授大卫·塞尔旺，在31岁时患脑瘤，第一次手术5年后，又不幸复发。 医生宣告这种复发后的平均生存期通常为 …
一个生活中没朋友、亲情又淡漠的人，多半是这几种原因
曾有位朋友和我说过这样一句话： 在我们的成长过程中，会收到许多善意与感动，同时，也会遭遇一些谎言与伤害，而这些 …
人这一生，别活得太“较劲”
生活中总有这样的人： 对鸡毛蒜皮的小事较真，跟无关痛痒的人较劲，执拗地钻着牛角尖，把自己活成了麻花，把日子过成 …
你的家庭观，决定了婚姻的结局
列夫·托尔斯泰说：“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。” 幸福家庭的相似之处就在于他们有一样的家庭观 …
人生最高级的活法，是有随时清零的能力
穿过的衣服舍不得扔，废弃的东西舍不得丢，旧物品在家里随处可见。 房间的每个角落都要摆满物件，满满当当的才有安全 …
有一种醒悟，叫成全自己
网上有段话，这样形容中年人： 内心深处，我还是16岁那个需要人照顾的孩子。 多希望有人把我揽在怀里，但爸妈老了 …
做饭，是一场人生修行
很小的时候，我经常跟着奶奶一起去买菜。 这个做了一辈子饭的老人，总会有意识地教我分辨猪肉的新鲜程度、茄子的老或 …
真正的自律，就是叫醒你自己
『1』 这是不是现在的你： 做事三分钟热度，明知道对自己有好处的事，坚持几天，就没了兴趣，没了动力，也没有了坚 …
身体健康的9个迹象，你中了几条？
『1』 不粗茶淡饭 现如今，吃素成了潮流，不少人坚信粗茶淡饭是最健康的饮食方式。 殊不知，饮食过于清淡会让身体 …